Asmenines sesijas vedlė Julija Adžgauskė veda gyvai ir nuotoliniu būdu, kiekvieną kartą nuskaito Jūsų unikalų energetinį lauką ir parenka praktikas, kurios Jums atneš giliausią transformaciją. Tai erdvė, kurioje galite saugiai sustoti, pažvelgti į save giliau ir pradėti pokyčius, kurių iš tiesų trokšta Jūsų siela.
Sesijų metu taikomos sąmoningumo ir transformacijos praktikos: hipnoterapija ir hipnozė, regresinė terapija, emocijų paleidimo metodai, Theta Healing, numerologija, astropsichologija, kvėpavimo technikos, dėmesingo įsisąmoninimo (Mindfulness), NLP (neurolingvistinis programavimas), koučingas, Dao ir kitos praktikos. Šie metodai padeda atskleisti Jūsų vidinius resursus, talentus ir galimybes, kurios dažnai lieka nepastebėtos kasdienybėje.
Šių sesijų tikslas — Jūsų atsiskleidimas ir įgalinimas. Taip pat, suteikti aiškumą, padėti paleisti ribojančius įsitikinimus, senas programas ar santykių modelius, atkurti vidinę pusiausvyrą ir sustiprinti ryšį su savimi. Dirbant su energetiniais centrais ir pasąmonės procesais, atsiveria daugiau lengvumo, pasitikėjimo ir krypties pojūtis gyvenime.
Žemiau rasite detalius asmeninių sesijų metu taikomų praktikų ir metodikų aprašymus bei jų naudą.✨
Regresinė terapija – tai gilus ir sąmoningas susitikimas su savo sielos istorija, padedantis pažvelgti į gyvenimą iš platesnės perspektyvos. Ši terapija padeda keisti požiūrį į save, aplinką, žmones ir patiriamas situacijas, paleisti baimes, fobijas, nerimą, stresą, toksiškus prisirišimus bei emocinius blokus. Ji leidžia suvokti įvykių priežastis, kurios dažnai slypi giliau nei dabartinis gyvenimas, ir padeda atrasti savo sielos kryptį bei paskirtį Žemėje.
Regresinė terapija atliekama taikant hipnoterapiją ir hipnozę, kurios metu atveriami vartai į pasąmonę — vietą, kur saugomi prisiminimai, patirtys ir emocinės būsenos, darančios įtaką dabartiniam gyvenimui. Kiekvienas reikšmingas susitikimas, patirtis ar santykis turi savo prasmę ir palieka energetinį pėdsaką mūsų sielos kelyje.
Praeitų gyvenimų regresinė terapija
Ši terapija padeda sielai grįžti į savo praeitus įsikūnijimus, kad būtų galima geriau suprasti dabartinio gyvenimo iššūkius. Pamačius, kuo siela buvo, kokias patirtis, gebėjimus ir talentus ji jau turi, tampa lengviau priimti sprendimus, pasirinkti kryptį ir sąmoningai atskleisti savo potencialą šiame gyvenime.
Mūsų kūnas turi atmintį — todėl fiziniai negalavimai, ligos, užslopintos emocijos ar ribojantys įsitikinimai gali būti susiję su praeitų gyvenimų patirtimis. Regresinė terapija suteikia galimybę transformuoti skaudžius ar trauminius išgyvenimus, paleisti tai, kas nebetarnauja, ir sugrįžti į balansą bei harmoniją fiziniame, emociniame ir dvasiniame kūne.
Praeities įvykių regresinė terapija
Ši terapijos forma gydo trauminius ar reikšmingus praeities įvykius — tai gali būti vaikystės patirtys, sukrečiantys įvykiai, nemalonūs prisiminimai ar net laikotarpis mamos įsčiose. Būtent šiuose momentuose dažnai susiformuoja ribojančios programos, elgesio šablonai ir įsitikinimai, trukdantys patirti pilnatvę, meilę, pasitikėjimą savimi ir pasauliu.
Per regresinę terapiją atsiranda galimybė suvokti, kokias pamokas kūrė pati siela, kodėl tam tikros patirtys buvo reikalingos augimui, ir sąmoningai paleisti tai, kas stabdo evoliuciją. Tai padeda grįžti į ryšį su savo sielos balsu, plėsti sąmonę ir žengti link aukščiausio savo potencialo.
Karminė regresinė terapija
Karminė regresinė terapija padeda atpažinti ir suprasti karminius ryšius su kitais žmonėmis. Ji ypač naudinga, kai jaučiamas stiprus traukos, artumo ar, priešingai, nerimo, baimės, agresijos ar kaltės jausmas konkretaus žmogaus atžvilgiu.
Šie ryšiai dažnai susiformuoja praeituose gyvenimuose, o kuo ryšys buvo artimesnis, tuo stipriau jis pasireiškia dabartyje. Regresinė terapija leidžia suvokti šių ryšių priežastis, atlikti karminį atrišimą, paleisti nebetarnaujančius santykius ir susigrąžinti savo energiją.
Ateities terapija
Ateities terapija ypač naudinga tuomet, kai jaučiama baimė, neužtikrintumas ar pasimetimas dėl ateities. Keliaujant sąmoningai į ateities scenarijus, atsiveria galimybė pamatyti kryptį, kurią renkasi siela, ir pradėti gyventi gyvenimą, apie kurį iš tiesų svajoja širdis.
Ateities transformacija — tai energijos nukreipimas į norimą realybę, padedantis materializuoti svajones ir priimti sprendimus su daugiau pasitikėjimo bei ramybės.
„Neturėdami lūkesčių nei sau, nei kitiems, darome teisingus pasirinkimus ir priimame geriausius sprendimus.“
— Julija Adžgauskė
Hipnozė ir hipnoterapija – tai kelionė į giliausias vidines erdves, kuriose sąmonė ima girdėti tai, kas kasdienybėje lieka nepastebėta. Šioje būsenoje protas netrukdo ir pasąmonė atsiveria kaip gyva erdvė, sauganti patirtis, emocijas ir vidinius įrašus, formavusius žmogaus gyvenimą. Tai būdas pažvelgti į save giliau nei iki šiol matėte ir prisipinti, pažinti tai kas buvo paslėpta Jumyse.
Hipnoterapijos metu atsiranda galimybė atpažinti ir paleisti vidinius blokus, senas baimes bei pasikartojančius elgesio modelius. Šis procesas leidžia susigrąžinti vidinį balansą, atkurti ryšį su savo jausmais ir išlaisvinti energiją, kuri anksčiau buvo įstrigusi praeities traumose. Pokytis vyksta ne per sunkias pastangas, o per suvokimą ir priėmimą.
Dvasiniame lygmenyje hipnozė tampa tiltu tarp sąmonės ir sielos. Ji leidžia giliau išgirsti savo vidinį balsą, sustiprinti pasitikėjimą gyvenimu ir sąmoningai pasirinkti kryptį, kuri atliepia tikrąjį žmogaus vidų. Tai ne pabėgimas nuo realybės, o sugrįžimas į ją – jau iš gilesnės, brandesnės ir labiau susiderinusios su Siela erdvės.
Emocijų paleidimo technika buvo sukurta 1973 m. amerikiečio fiziko Lesterio Levensono, o 2010 metais šios technikos efektyvumą patvirtino Harvardo universiteto mokslininkai. L. Lesterio atradimas buvo tas, kad mes visi turime neribotą, begalinį potencialą, o ribas mums nubrėžia tik mūsų prote įsišaknijusios koncepcijos. Jos netikros, o kadangi netikros, jas galima lengvai iš savęs paleisti arba tiesiog jų atsisakyti.
Įžvalgiai sukurtas būdas psichotechnika – leidžia lengvai ir paprastai paleisti ir atsisveikinti su psichologine ir emocine įtampa, baime, nerimu, depresija, žalingais įpročiais ir priklausomybėmis, senais, nebetarnaujančiais įsitikinimais, sveikatos problemomis, nepasitenkinimu gyvenimu bei kitais šiuolaikinį žmogų kamuojančiais sunkumais. Šis metodas leidžia pasiekti greitą ir efektyvų perversmą profesiniame bei asmeniniame gyvenime, grįžti į taiką, meilę ir ramybę.
„Viltys – tai tie patys lūkesčiai, kurių laikomės įsikibę. Juos paleidus, lieka tik vidinė ramybė ir suvokimas, kad viskas vyksta pačiu tinkamiausiu ir harmoningiausiu mums būdu.“ – Julija Adžgauskė
Kakavos ceremonija – širdies atvėrimas ir vidinės harmonijos ritualas
Kakavos ceremonija – tai dėkingumo, širdies atvėrimo ir tyro susijungimo ritualas. Kakava – dievų maistas, maitinantis kūną, sielą ir protą. Šis stebuklingas gėrimas nuo senų laikų buvo naudojamas Majų ir Actekų civilizacijose: šventiems ritualams, dvasiniam ir fiziniam gydymui, kūrybingumo išlaisvinimui bei vidiniam pabudimui.
Ką patirsite kakavos ceremonijos metu?
Ryšį su savo vidiniu vaiku ir esatimi – drąsą nusileisti iš proto į širdį.
Gydančią magiją – išgirsti širdies vedimą, atpažinti ir paleisti blokus bei ribojančius įsitikinimus.
Dvasinę kelionę – susitikimą su savo protėviais ir vidiniu vedimu.
Kūrybingumo išlaisvinimą – atrasti savo vidinį potencialą, resursus ir priėmimą.
Erdvę ir harmoniją – vidinę ramybę bei pusiausvyrą.
Ceremonijų metu, pagal pajautimą ir Mėnulio ciklą, galiu integruoti dao, dėkingumo, atleidimo, paleidimo ir priėmimo praktikas, taip pat jaunaties ir pilnaties ritualus, įskaitant Ho’oponopono mantrą.
Ho’oponopono – atleidimo ir vidinės harmonijos ritualas
Ho’oponopono – senovinė havajiečių praktika, mokanti atleisti, prašyti atleidimo ir priimti aplinką bei žmones su besąlygiška meile ir dėkingumu. Žodis „Ho’oponopono“ reiškia „pasielgti teisingai“. Ritualas padeda išvalyti tarpusavio energijas, paleisti nuoskaudas ir grįžti į darnius, pasitikėjimu grįstus santykius.
Svarbu, kad atleidimas ir atsiprašymas būtų nuoširdūs – tai leidžia atsiverti naujai energijai, paleisti kaltę, pyktį, nusivylimą ir patirti gyvenimo džiaugsmą. Šis procesas gali vykti ir mintyse, nereikalaujant jokių papildomų priemonių.
Jaunaties ir pilnaties ritualai
Mėnulis – mūsų sąjungininkas, o jo ciklai veikia mūsų energijas.
Jaunatis – naujo ciklo pradžia. Tinkamas laikas manifestacijoms, naujoms pradžioms, kūrybai ir iniciatyvoms.
Pilnatis – ciklo pabaiga. Stiprus energijų suaktyvėjimas, tinkamas senos energijos išlaisvinimui, paleidimui ir apmąstymams.
Per ritualus, bendradarbiaujant su Visata ir išsakant savo intencijas, galima sąmoningai kurti savo realybę. Intensyviausia energija jaunaties ir pilnaties metu padeda intencijoms pildytis greičiau ir efektyviau.
Ruošiantis ritualams rekomenduojama:
Išvalyti namus, pašalinti senas energijas, uždegti smilkalus.
Nurimti, skirti laiko meditacijai, mantrai ar aukštų vibracijų muzikai.
Paprašyti dvasinių vedlių ar angelų pagalbos, globos ir vedimo.
„Jei leistum sau atverti širdį, pamatytum tai, kas jau seniai nori būti pamatyta ir išjausta.“ – Julija Adžgauskė
Manifestacija – sąmoningo gyvenimo kūrimo menas. Tai technika, padedanti sąmoningai kurti savo trokštamą realybę.
Vaikystėje žaisdavome įvairiausius žaidimus, pasitelkdami į pagalbą žaislus, kurdavome „gyvenimo“ istorijas, situacijas. Vėliau vizualizuodavome, kuo būsime užaugę, kokį žmogų sutiksime, kaip susiklostys mūsų gyvenimas… Įsitraukdavome į šį procesą taip giliai, kad dažnai ir pritraukdavome įvykius, žmones, situacijas, apie kurias galvodavome ar kurdavome vaizduotėje. Suaugę pamirštame šiuos „filmukus“ ir įsitraukiame į kasdienę rutiną, karjerą, baimes ir ribojančius įsitikinimus. Dažnai tikime kitų nuomonėmis, leidžiame sau būti etiketuojamiems – ir mūsų gyvenimas tampa to atspindžiu, nes mes niekada nenustojome kurti (manifestuoti), tik pasikeitė mūsų požiūris ir tai ką mes kuriame.
Kaip išsivaduoti iš ribojančių programų?
Nuolatinė vizualizacija ir sąmoningas ketinimo išreiškimas padeda:
Sutelkti dėmesį į norimus pokyčius, o ne bijoti praradimų.
Išlaisvinti energiją, kuri iki šiol buvo blokuota baimėmis ar abejone.
Pakelti vibracijas ir atverti galimybes, kad troškimai taptų realybe.
Įsivaizduokite, kad jūsų troškimas jau išsipildęs – tai ne tik vizualizacija, bet ir jausmų įtraukimas. Negalima vienu metu norėti ir abejoti. Visata atsispindi jūsų viduje – tikėjimas ir pasitikėjimas leidžia norui realizuotis natūraliai.
Kas stabdo norų įgyvendinimą?
Skepticizmas ir nepasitikėjimas savimi.
Ribojantys įsitikinimai, pvz., „pinigai yra blogis“ arba „negaliu išsiskirti iš minios“.
Nepilnavertis savęs jausmas arba abejojimas, ar noras tikrai jums reikalingas.
Visatoje nereikia apribojimų – ji gali suteikti tiek mažus, kasdienius malonumus, tiek didelius gyvenimo stebuklus. Ribojimai egzistuoja tik mūsų galvoje.
Kaip teisingai „užsakyti“ norą?
Pradėkite nuo paprastų, aiškių norų.
Formuluokite norą tik būdami gerai nusiteikę.
Būkite atviri permainoms ir naujovėms, nesilaikykite praeities.
Užrašykite savo norą, siųsdami tik vieną užklausą vienu metu.
Noras turi būti tik apie jus, neturėti poveikio kitiems.
Žadinkite jausmus – ne tik vaizduotę. Kaip jaučiatės, kai noras jau išsipildė?
Nebijokite svajoti drąsiai – nors rekomenduojama pradėti nuo paprastų norų.
Nenustatykite termino norui išsipildyti – paleiskite jį ir pasitikėkite Visata. Ji visuomet veda į Jūsų norų išsipildymą. Kuo mažiau priešinsitės gyvenimui, tuo daugiau būdų Visata turės išpildyti Jūsų troškimus.
Mažiau pasakokite apie norus kitiems – „laimė mėgsta tylą“.
Noras privalo būti ekologiškas. Tai reiškia, kad noras negali kenkti kitam ar paveikti kitos sielos laisvos valios pasirinkimų. Manifestuokite savo norus tik sau ir apie save.
„Kuo daugiau priešiniesi tam, kas vyksta, tuo sunkiau tampa pajausti ryšį su savimi. Nustok veikti už Visatą ir leisk jai pasirūpinti Tavimi!“ – Julija
Sąmoningai praktikuojant manifestaciją, gyvenimas palaipsniui keičiasi: atsiranda daugiau džiaugsmo, pasitikėjimo, galimybių ir įkvėpimo. Tai įrankis, leidžiantis sąmoningai kurti gyvenimą, kurio iš tikrųjų trokštate.
Santykiai su tėvais ir protėvių energija – kelias į vidinę ramybę
Daugeliui žmonių santykiai su tėvais yra jautri ir kartais skausminga tema. Net jei santykiai atrodė harmoningi, gyvenime pasitaiko iššūkių: konfliktų, nesusikalbėjimo ar emocinio diskomforto.
Kaip atkurti vidinę ramybę, kai santykiai toksiški? Kaip priimti savo tėvus tokius, kokie jie yra, be lūkesčių juos keisti?
Svarbiausia suprasti: santykių kokybė priklauso nuo mūsų pačių požiūrio. Nei mes, nei tėvai negalime pasirinkti vieni kitų. Dažnai priimame jų žodžius ir elgesį itin asmeniškai, stengiamės atitikti lūkesčius – ir taip įstringame savo pačių susikurtuose proto spąstuose. Tėvai tik suaktyvina mūsų vidines programas, atsineštas iš praeities ar net iš buvusių reinkarnacijų. Mes turime teisę kurti savo autentišką gyvenimą, o priėmus šią tiesą, net sudėtingi santykiai tampa lengviau valdomi ir mažiau skaudūs.
Protėvių energija – nematoma, bet galinga parama
Protėvių energija veikia mus visada – dažnai jos nepastebime, tačiau ji suteikia paramą, stiprina sveikatą, motyvaciją ir gyvenimo aiškumą. Darnūs santykiai su giminėmis ir protėviais leidžia energijai tekėti laisvai. Jeigu nėra darnos, šeimos energetikos blokai ar karminės skolos gali trukdyti realizuoti savo talentus ir gebėjimus šiame gyvenime.
Todėl svarbu:
Subalansuoti protėvių energiją ir atkurti šeimos energetinę pusiausvyrą.
Paleisti senas nuoskaudas, energetinius blokus ir karmines skolas, kurios gali būti net gi perduodamos iš kartos į kartą.
Priimti dovanas ir gebėjimus, kurie natūraliai priklauso jūsų giminei, ir taip sustiprinti savo vidinius gebėjimus.
Šis darbas padeda:
Pagerinti savijautą ir emocinę pusiausvyrą;
Pažadinti motyvaciją, tobulėti ir siekti tikslų;
Sąmoningai kurti savo gyvenimą, laisvą nuo praeities įtakos.
„Priimk gyvenimo iššūkius su dėkingumu ir stebėk, kaip auga Tavo siela. Dėkingumo galia keičia Tavo gyvenimą.“ – Julija
Susitelkus į vidinę harmoniją, dėkingumą ir protėvių energijos balansą, galima paleisti toksiškas energijas, blokus ir atverti kelią pilnaverčiam, džiaugsmingam gyvenimui.
Kiekvieno mūsų gyvenimo kelias – tai simbolių ir ženklų paslaptis. Sesijų metu naudoju Ošo Dzen Taro, Orakulo, Angelų ir originalias A.E. White Taro kortas – tai vizualinė metafora jūsų sielos kelionei. Kortos padeda pažvelgti į jūsų pasąmonę, pamatyti dabartinę situaciją, atpažinti kliūtis ir atrasti galimybes. Jos nepasako, koks vienintelis kelias teisingas – kortos rodo, kur esate dabar, kokios pasekmės gali lydėti jūsų pasirinkimus ir kaip galite sąmoningai keisti savo gyvenimo eigą.
Įsivaizduokite kortas kaip draugišką vedlį, kuris analizuoja jūsų praeities patirtis ir padeda suprasti, ką jos gali reikšti jūsų ateičiai. Jos atskleidžia energijas, kurios vyrauja dabar, ir suteikia galimybę sąmoningai jas transformuoti. Nereikia bijoti – kortos tik padeda jums įsiklausyti į save ir panaudoti savo gebėjimus, kad kurtumėte norimą gyvenimą.
„Dalyvaukite nakties pasitraukime, dalyvaukite vakaro atėjime, būkite žvaigždėse ir debesyse. Tegul dalyvavimas tampa jūsų gyvenimo būdu ir visa jūsų būtis tampa nepakartojamu džiaugsmu, ekstaze… Apie geresnį pasaulį jums net neteko svajoti.“ – Ošo Dzen