Asmenines sesijas vedu pagal galimybes tiek gyvai, tiek nuotoliniu būdu. Sesijų metu, nuskaičius žmogaus energetinį lauką, taikau Jiems efektyviausias metodikas bei technikas: reresinę terapiją, emocijų paleidimo metodą, Teta bangų gydymą (Theta healing), hipnoterapiją, ryšio su tėvais ir protėviais atkūrimą ir subalansavimą, protėvių karminių skolų gydymą, šamanines, dėkingumo, atleidimo, paleidimo ir priėmimo (Ho’oponopono), kvėpavimo, dėmesingo įsisąmoninimo (Mindfulness) bei Dao technikas. Padedu atsiverti gausos sąmonei, paleisti senas, nebetarnaujančias programas ar santykius. Atlieku žmogaus energetinių centrų valymą, toksiškų santykių nutraukimą. Vedu jaunaties ir pilnaties ritualus, asmenines ir grupines kakavos gėrimo ceremonijas, būgnų vakarus ir kt. Visa tai tinka asmeninei transformacijai, sąmoningam laikui, poilsiui, stovyklai, gimimo dienai ar kokiai kitai progai.
Žemiau rasite detalius asmeninių sesijų metu taikomų praktikų ir metodikų aprašymus bei jų naudą.
Regresinė terapija padeda pakeisti požiūrį į savo gyvenimą, supančią aplinką, žmones, įvykius, situacijas, paleisti baimes, fobijas, nerimą, toksiškus prisirišimus, įveikti stresą, sveikatos sutrikimus, pamatyti įvykių priežastis, kurios glūdi praeituose gyvenimuose, stebėti savo sielos kelią lyg iš šalies, tarsi žemėlapį, bei suvokti savo paskirtį šioje žemėje. Terapija atliekama taikant hipnoterapiją. Jos metu atveriami vartai į pasąmonę ir joje glūdinčius prisiminimus, įvykius, emocines būsenas. Bet koks svarbus gyvenimo susitikimas yra karminis, turi tam tikrą reikšmę ir palieka antspaudą mūsų gyvenime.
Praeitų gyvenimų regresinė terapija padeda sielai grįžti į savo praeitus gyvenimus (buvusias reinkarnacijas, įsikūnijimus). Tai padeda spręsti dabartiniame gyvenime kylančias problemas. Pamačius, kuo buvo, ir kokius įgūdžius bei talentus turėjo siela, lengviau priimti sprendimus, pasirinkti gyvenimo kryptį, lavinti jau turėtus talentus ir perkelti visa tai į dabartinį gyvenimo momentą. Mūsų kūnas turi atmintį, todėl kūno negalavimai, ligos, užslopintos emocijos, ribojantys įsitikinimai gali būti mūsų praeitų gyvenimų pasekmė. Ši terapijos rūšis suteikia galimybę grįžti į praėjusius gyvenimus ir suvokus, kodėl sielai buvo reikalinga ši patirtis, transformuoti (perkurti) skaudžius, trauminius įvykius, prisiminimus, išgyvenimus, situacijas bei grįžti į balansą ir harmoniją savo fiziniame dvasiniame ir mentaliniame kūne.
Praeities įvykių regresinė terapija grąžina žmogų į praeities trauminius įvykius. Tai gali būti neseniai įvykę sukrečiantys įvykiai, nemalonūs prisiminimai, vaikystės patirtys ar net embriono patyrimas mamos gimdoje, per kurį susiformavo ar buvo įdiegtos toksiškos, svetimos aplinkos programos, elgesio šablonai, kurie trukdo patirti pilnatvę, grįžti į meilę, taiką, pasitikėjimą savimi, pasauliu, Visata ir viskuo, kas vyksta aplinkui, suprasti, per kokius procesus mes einame ar ėjome praeityje, bei padėti suvokti mūsų pačių siunčiamas gyvenimo patirtis ir pamokas, kurias sukuria mūsų siela tam, kad evoliucionuotume, eitume savo gyvenimo keliu, vedami savo sielos balso, kad pasiektume savo aukščiausią potencialą, praplėstume savo sąmonę ir taptume geriausia savęs versija.
Karminė regresinė terapija tinka tuomet, kai atsiranda poreikis atpažinti ir nustatyti, kokia energija, ryšiai ar prisirišimai jungia mus su konkrečiu žmogumi. Juk ne kartą esame patyrę jausmą, kai susitikęs žmogų supranti, kad pažįsti jį labai seniai ir jis toks artimas; jauti nežemišką trauką, pagarbą, meilę, draugiškumą, o galbūt kaip tik neapykantą, išgąstį, nerimą, baimę, stresą, agresiją, kaltę, gėdą ir kt. Visa tai susiformavo praeituose gyvenimuose. Kuo artimesnis mums ten buvo žmogus, tuo artimesnis yra mūsų tarpusavio karminis ryšys. Tai reiškia, kad kuo daugiau mes buvome susitikę praeituose gyvenimuose, kuo daugiau turėjome energetinių kontaktų praeityje, tuo daugiau jų turėsime ateityje, kitų reinkarnacijų metu. „Kelionė į praeitį“ padės suvokti karminių ryšių priežastis ir sąsajas šiame gyvenime. Karminė transformacija padės ir tada, kai būtina paleisti nebetarnaujančius santykius su partneriu, atlikti karminį „atrišimą“, susigrąžinti savo energiją.
Ateities regresinė terapija labai naudinga, kai jaučiama stipri baimė dėl ateities. Keliaujant laiku į ateitį atsiranda galimybė gyventi tokį gyvenimą, kokio trokšta širdis. Ateities transformacija – tai yra energijos nukreipimas į ateitį, kuris padeda materializuotis svajonėms.
„Neturėdami lūkesčių nei sau, nei kitiems, Jūs darysite teisingus pasirinkimus ir priimsite geriausius sprendimus.“ – Julija
Emocijų paleidimo technika buvo sukurta 1973 m. amerikiečio fiziko Lesterio Levensono, o 2010 metais šios technikos efektyvumą patvirtino Harvardo universiteto mokslininkai. L. Lesterio atradimas buvo tas, kad mes visi turime neribotą, begalinį potencialą, o ribas mums nubrėžia tik mūsų prote įsišaknijusios koncepcijos. Jos netikros, o kadangi netikros, jas galima lengvai iš savęs paleisti arba tiesiog jų atsisakyti.
Įžvalgiai sukurtas būdas psichotechnika – leidžia lengvai ir paprastai paleisti ir atsisveikinti su psichologine ir emocine įtampa, baime, nerimu, depresija, žalingais įpročiais ir priklausomybėmis, senais, nebetarnaujančiais įsitikinimais, sveikatos problemomis, nepasitenkinimu gyvenimu bei kitais šiuolaikinį žmogų kamuojančiais sunkumais. Šis metodas leidžia pasiekti greitą ir efektyvų perversmą profesiniame bei asmeniniame gyvenime, grįžti į taiką, meilę ir ramybę.
„Viltys – tai tie patys lūkesčiai, kurių laikomės įsikibę. Juos paleidus, lieka tik vidinė ramybė ir suvokimas, kad viskas vyksta pačiu tinkamiausiu ir harmoningiausiu mums būdu.“ – Julija
Visas žmonijos istorijos vystymosi kelias sudėtas į simbolius ir jų išraišką. Sesijų metu dažnai naudoju Ošo Dzen Taro kortas. Tai simbolių sistema, vaizdinė metafora žmogaus sielos kelionei nupasakoti. Ši sistema – tai žmogaus pasąmonės analizė, kuri padeda pamatyti dabarties situaciją, nurodyti kryptį ar veiksmus, galimas kliūtis. Tai, kas iškrito, dar nereiškia, kad tai vienintelis pasirinkimas ar sprendimas. Kortos parodo veiksmų pasekmes, kame žmogus yra šiuo metu ir, priklausomai nuo pasirinkimų ir sprendimų, sudaro galimybę keisti pačius veiksmus, kryptis, situacijas ar aplinkybes. Kortos tarsi dirbtinis intelektas – analizuodamos buvusias patirtis ir veiksmus, parodo jų rezultatus.
Kortos – tai dar vienas transformacinis įrankis, parodantis, kas gali nutikti, jei nekeisi savo veiksmų, kokios energijos vyraus ar vyrauja šiuo metu. Tad viską galime keisti savo laisvu pasirinkimu ir valios pastangomis. Todėl nereikia bijoti kortų. Kortos tik padeda žmogui, kuris naudojasi savo gebėjimais ir taiko šią techniką perskaityti informacijai
„Dalyvaukite nakties pasitraukime, dalyvaukite vakaro atėjime, būkite žvaigždėse ir debesyse. Tegul dalyvavimas tampa jūsų gyvenimo būdu ir visa jūsų būtis tampa nepakartojamu džiaugsmu, ekstaze… Apie geresnį pasaulį jums net neteko svajoti.“ – Ošo Dzen išmintis
Kaip gimė pavadinimas „upeta“? Vieną dieną pajaučiau, kad atėjo laikas ir turiu paklausti, koks turėtų būti mano puslapio, kuriam seniai jau buvau pasiruošusi, pavadinimas. Susijungiau su savo intencija ir paprašiau, kad mano dvasiniai vedliai duotų man suprantamą ženklą. Man buvo parodyta Taro korta „Dalyvavimas“. Šios kortos simboliai man reiškia bendrystę, susijungimą su aukščiausiu potencialu. Tai kūrybinės ir gyvybinės energijos tekėjimas. Ir tam, kad šis veiksmas vyktų sklandžiai ir nepertraukiamai, nereikia jokių pastangų. Tai natūralus ir savaime suprantamas procesas. Tai tas pats lyg žmogaus kvėpavimas. Mes įkvepiame ir iškvepiame, mes priimame ir duodame. Ir tik būdami vienyje, bendrystėje, galime kurti kažką gražaus, unikalaus, savito.
Žodis upeta (išvertus iš sanskrito kalbos) reiškia tą, kuris dalyvauja, yra tam tikrame procese, įgijo tam tikrą pavidalą, būseną, tas, kuris susijungęs su Kūrėju, nes prieš tai jau lankėsi ten, lydimas, inicijuotas, apdovanotas ir įsipareigojęs.
„Žengdamas pirmyn, nebesidairyk atgal, nes praeitis nustojo gyvuoti tą akimirką, kai priėmei sprendimą žengti gilyn.“ – Julija
Tai dėkingumo, širdies atvėrimo ir tyro susijungimo ritualas. Kakava – dievų maistas, maitinantis kūną, sielą ir protą. Šį nuostabų ir stebuklingų, gydančių savybių turintį gėrimą naudojo Majų ir Actekų laikų civilizacijos. Tradicinės genčių kultūros kakavos medį laikė šventu ir kakavos ritualą naudojo dvasiniam, medicininiam gydymui, kūrybingumo išlaisvinimui ir atvėrimui, vidiniam pabudimui.
Ką galima patirti kakavos ceremonijos metu?
- Ryšį su savo vidiniu vaiku, savo esatimi, dvasia (drąsa nusileisti iš proto lygmens į širdį)
- Gydančią magiją (išgirsti širdies vedimą, atpažinti ir paleisti kylančius blokus, ribojančius įsitikinimus, nebetarnaujančias programas)
- Dvasinę kelionę, susitikimą su protėviais
- Kūrybingumo išlaisvinimą, savo vidinio potencialo ir resursų atpažinimą, priėmimą
- Erdvę, harmoniją, vidinę ramybę
Pagal pajautimą ir mėnulio ciklą kakavos ceremonijos metu ar atskirai taikau dao, dėkingumo, atleidimo, paleidimo ir priėmimo (Ho’oponopono mantrą-maldą) praktikas, jaunaties ar pilnaties ritualus.
Ho’oponopono mantra – archajiška havajiečių tradicija, kuri mus moko atleisti, prašyti atleidimo ir priimti žmones bei mus supančią aplinką su besąlygiška meile ir dėkingumu. Pats žodis Ho’oponopono išvertus iš havajiečių kalbos reiškia „pasielgti teisingai“. Havajiečių kultūroje šis ritualas praktikuojamas jau labai seniai. Jo tikslas – išvalyti tarpusavio energijas, paleisti nuoskaudas ir grįžti į darnius, pasitikėjimu grįstus santykius. Šeimos dažniausiai šį ritualą tarpusavyje ar savarankiškai atlikdavo vakarais. Šios kultūros tikėjimą kad atleidimas veikia fizinę, emocinę ir dvasinę sveikatą, patvirtina ir šių dienų atlikti tyrimai. Jei ši mantra atliekama nuoširdžiai, giliai pasineriant į procesą, o ne paviršutiniškai, žmogus grįžta į darną, pilnatvę ir patiria gyvenimo džiaugsmą, nes jo nebekamuoja kaltė, kančia, pyktis, nusivylimas, gėda.
Mūsų tautos žmonės įpratę atsiprašyti, tačiau, kad procesas būtų sklandus ir baigtinis, svarbu ir atleisti, ir nuoširdžiai paprašyti atleidimo prisiimant atsakomybę už savo veiksmus, žodžius ar mintis. Būtent kai prašome atleidimo, mes sau leidžiame būti pažeidžiamiems ir taip atsiveriame naujai energijai ir patirčiai. Visas šis procesas gali vykti energetiniu lygmeniu, t.y. mintyse, ir tam nereikia jokių pagalbinių priemonių.
Mėnulis – Žemės palydovas, sąjungininkas. Mėnulio ciklas daro įtaką ir veikia mus bei aplinkos energiją. Per 29,5 dienos Mėnulis apsisuka aplink Žemę. Astrologai tvirtai ir vieningai sutaria, kad svarbiausios Mėnulio fazės yra jaunatis ir pilnatis.
Jaunaties ir pilnaties ritualai, bendradarbiaujant su Visata ir išsakant savo intencijas, padeda sąmoningai kurti savo realybę. Kitu atveju Visata pati nuspręs, ko Jūs norite, ko Jums reikia ir ką Jums duoti. Žinoma, mes turime pasitikėti Visata, bet nelaukti, kol ji pradės veikti už mus ir galbūt daryti tai ne pačiais maloniausiais būdais.
Jaunaties ir pilnaties laikotarpiu kelis kartus stipriau veikia visos energijos, ir intencijos pildosi žymiai greičiau ir efektyviau. Tai laikas veikti dvasiniu lygmeniu.
Jaunatis – naujo ciklo pradžia. Ši energija neša naujas galimybes ir perspektyvas. Tinkamas laikas manifestacijoms, naujai pradžiai, naujoms veikloms, iniciatyvoms ir kūrybai.
Pilnatis – ciklo pabaiga. Tai stiprus energijų suaktyvėjimas. Tinkamas metas išnaudoti seną energiją darbų ir neatidėliotinų reikalų užbaigimui, paleidimui to, kas nebetarnauja ar trukdo augti (praeities įvykiai, išgyvenimai, žmonės, situacijos, seni įsitikinimai, gyvenimo būdas, baimės ir kt.). Tai apmąstymų metas. Po pilnaties nereikėtų imtis naujų projektų ar darbų, priimti svarbių sprendimų.
Atliekant jaunaties ir pilnaties ritualus reikia iš anksto tinkamai pasiruošti. Rekomenduojama išsivalyti namus, pašalinti visas senas energijas, išsmilkyti erdves, nurimti, skirti laiko meditacijai, mantrai, aukštų vibracijų muzikai. Visada galima paprašyti savo dvasinių vedlių ar angelų pagalbos, globos ir vedimo.
„Jei leistum sau atverti širdį, pamatytum tai, kas jau seniai nori būti pamatyta ir išjausta.“ – Julija
Manifestacija – tai technika, kuri padeda sąmoningai kurti savo trokštamą realybę. Vaikystėje žaisdavome įvairiausius žaidimus, pasitelkdami į pagalbą žaislus, kurdavome „gyvenimo“ istorijas, situacijas. Vėliau vizualizuodavome, kuo būsime užaugę, kokį žmogų sutiksime, kaip susiklostys mūsų gyvenimas… Įsitraukdavome į šį procesą taip giliai, kad dažnai ir pritraukdavome įvykius, žmones, situacijas, apie kurias galvodavome ar kurdavome vaizduotėje. Suaugę pamirštame visas šias vizualizacijas ir vaikystėje kurtus „filmukus“. Įsisukame į kasdienius rūpesčius, rutiną, karjerą. Įsileidžiame įvairiausias ateities, praradimo baimes, menkavertiškumą, nepasitikėjimą, nes pradedame tikėti tuo, ką mums sako kiti, leidžiame, kad mums klijuotų įvairiausias etiketes, ir jomis patikime. Žinoma, tai virsta mūsų tikrove. Kaip iš to išsivaduoti?
Nuolat taikant vizualizacijų techniką, išreiškiant sąmoningą naujos realybės ketinimą, mūsų gyvenimas keičiasi. Galime pastebėti tokį reiškinį, kad jei ko nors trokštame, sąmoningai ar ne, tai nuolat apie tai galvojame. Lygiai taip pat, kai ko nors nenorime, mūsų mintys nuolat apie tai sukasi. Ir… dažniausiai pritraukiame tai, ko nenorime, tai išsipildo. Nes tai mūsų vidinių minčių ir išgyvenimų atspindys.
Kyla klausimas, kodėl negalime taip lengvai ir paprastai į savo gyvenimą pritraukti to, ko norime? Juk kas nenori būti laimingas, turtingas, sveikas, gražus… Ogi todėl, kad nuolat išgyvename pasipriešinimą savo troškimui realybėje. Tuomet tereikia atsipalaiduoti ir tikėti tuo, ko norime, įsivaizduoti ir vizualizuoti, kad visa tai jau turime. Negalima vienu metu ir norėti, ir turėti. Visata yra tik mūsų atspindys. Turime besąlygiškai tikėti ir pasitikėti viskuo, kas vyksta, įsivaizduoti, kad noras jau išsipildęs, vizualizuoti pasitelkiant teigiamas afirmacijas. Taip kelsime vibracijas ir ieškosime galimybių norui išsipildyti.
Kaip greitai išsipildo mūsų norai, priklauso nuo to, kaip stipriai mes tam priešinamės. Labiausiai sau trukdome, kai netikime ir abejojame tuo, ko trokštame. Priežastys gali būti įvairios: jaučiamės neverti, netikime, kad galime tai turėti, nesame tikri, ar mums to reikia…
Pavyzdžiui, svajojame būti turtingi, bet jei manome, kad pinigai yra blogis, ar turime neigiamą požiūrį į turtingus žmones, arba tikime, kad nėra gerai išsiskirti iš minios, tai galime manifestuoti nemanifestavę, turtas greičiausiai niekada netaps mūsų realybe, kol neatpažinsime visų negatyvių programų ir mus ribojančių įsitikinimų. Visatoje neegzistuoja jokių apribojimų. Jai nesvarbu, ką mums pateikti: ar atostogas pas močiutę kaime, ar kelialapį į Maldyvus. Visi apribojimai yra tik mūsų galvoje, ir mūsų polėkius riboja tik fantazijos stoka.
Kaip teisingai „užsakyti“ norą, kad jis išsipildytų?
- Pradėkite nuo paprastų norų
- Formuluokite norą tik būdami gerai nusiteikę
- Nesilaikykite įsikibę praeities, būkite atviri permainoms ir naujovėms
- Užrašykite savo norą
- Siųskite tik vieno noro užklausą
- Noras turi būti susijęs tik su jumis asmeniškai (nebent į noro formuluotę save įterpiame kaip palydovą)
- Noras neturi būti būdas kitam norui išsipildyti
- Noras turi žadinti jausmus, bet ne svajones apie kitus norus
- Noras negali kenkti kitiems žmonėms
- Nebijokite ir nesikuklinkite norėti daug (nors rekomenduojama pradėti nuo paprastų norų)
- Nenustatinėkite termino norui išsipildyti
- Nesilaikykite „įsikibę“ noro, paleiskite, „pamirškite“ jį
- Pasitikėkite Visata, jausmais ir savo intuicija. Leiskite Visatai jumis pasirūpinti, tik nepražiopsokite galimybių ir progų, kurias ji jums siunčia
- Mažiau pasakokite apie savo norus kitiems – „Laimė mėgsta tylą“
„Kuo daugiau priešiniesi tam, kas vyksta, tuo sunkiau tampa pajausti ryšį su savimi. Nustok veikti už Visatą ir leisk jai pasirūpinti Tavimi!“ – Julija
Daugeliui žmonių santykiai su tėvais yra skausminga ir aktuali tema. Smagu, jei santykis su tėvais visada buvo darnus ir harmoningas, nekėlė rūpesčių, tačiau vis dėl to pasitaiko ir kitaip. Kaip atkurti, sugrąžinti darnų ryšį, kai santykiai toksiški? Kaip priimti savo tėvus be lūkesčių ar noro juos pakeisti? Ir kaip apskritai susitaikyti su tuo, kad darnaus ryšio su tėvais dažniausiai nėra ir galbūt niekada nebus? Pirmiausia turime suvokti, kad požiūris į santykius priklauso nuo mūsų. Nei mes, nei tėvai negali pasirinkti vieni kitų. Kokie santykiai bebūtų ir kas benutiktų, turime pripažinti, kad tai žmonės, kurių neįmanoma ištrinti iš savo atminties ar gyvenimo. Didžiausia problema yra tai, kad jų žodžius, elgesį priimame itin asmeniškai, o tada jaučiame jų vertinimą ir žūtbūt stengiamės atitikti tam tikrus lūkesčius. Būtent čia ir pakliūname į savo pačių spąstus. Tėvai tik suaktyvina mūsų programas, kurias atsinešėme iš praeities ir/arba iš praeitų reinkarnacijų. Mes galime ir turime teisę kurti savo autentišką gyvenimą. Nei mes, nei mūsų tėvai vieni kitiems nieko nesame skolingi. Ir kai perprantame šią schemą, gyvenimas nusidažo ryškiomis spalvomis, tampa lengva bendrauti net ir su toksiškais žmonėmis.
Protėvių energija yra labai stipri ir galinga jėga. Dažnai net nepastebime tam tikros paramos sunkiomis akimirkomis ir nesusimąstome, kad esame lydimi tam tikros energijos. O ji egzistuoja, ji yra. Kuo geresni ir švaresni mūsų santykiai su giminėmis, tuo efektyviau funkcionuoja ir teka mūsų protėvių energija mumyse ir per mus. Deja, neretai santykiai ne visuomet yra ar buvo harmoningi. Tikriausiai net nesuvokiame, kad mūsų protėvių energija ir toliau daro mums didelę įtaką. Mes taip pat neturime pakankamai informacijos, ar mūsų protėvių tarpe nebuvo juodosios magijos, prakeiksmų, kuriuos patys protėviai galėjo siųsti vienas kitam arba jie su tuo susiję, prie to „prisilietę“ per kitus žmones. Visos šios energijos veikia gyvuosius, todėl būtina grąžinti karmines protėvių skolas, pamaitinti juos, subalansuoti energiją ir atkurti ryšį šeimos energetinėje sistemoje, kad gautume visas teisėtai priklausančias dovanas, talentus ir gebėjimus, kurie perduodami iš kartos į kartą, kad pasitaisytų bendra savijauta, sveikata, kad suvoktume, ko iš tiesų norime, kad pažadintume savo motyvaciją tobulėti ir darytume realius pokyčius.
„Priimk gyvenimo iššūkius su dėkingumu ir stebėk, kaip auga Tavo siela. Dėkingumo galia keičia Tavo gyvenimą.“ – Julija